Η αντιμετώπιση δύσκολων συμπεριφορών σε ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μπορεί να είναι μια δύσκολη και αγχωτική κατάσταση.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις βαθύτερες αιτίες μιας τέτοιας συμπεριφοράς και να λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και την ευημερία τόσο του εαυτού σας όσο και του ηλικιωμένου μέλους της οικογένειάς σας.
Αυτό το άρθρο θα συζητήσει πέντε βασικές στρατηγικές για την αντιμετώπιση δύσκολων συμπεριφορών σε ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας: προσδιορίστε τις συμπεριφορές και τις αιτίες, μην το παίρνετε προσωπικά, αποφύγετε τις συγκρούσεις και θέστε όρια, παραμείνετε υπομονετικοί και ευέλικτοι και θεωρήστε τους φροντιστές ως έσχατη λύση.
Θυμηθείτε, τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μπορεί να παρουσιάζουν προκλητικές συμπεριφορές λόγω σωματικής και ψυχικής επιδείνωσης. Μάθετε αυτές τις στρατηγικές για να χειριστείτε τις δύσκολες συμπεριφορές τους με τον πιο τρυφερό και ανθρώπινο τρόπο.
1. Προσδιορίστε τις συμπεριφορές και τις αιτίες.
Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση των προκλητικών συμπεριφορών είναι ο εντοπισμός του τι τις προκαλεί.
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για αλλαγές στη συμπεριφορά.
Μερικά μπορεί να οφείλονται σε σωματικές παθήσεις όπως η άνοια ή Η ασθένεια Αλτσχάϊμερενώ άλλοι μπορεί να είναι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως το άγχος ή η μοναξιά.
Μπορεί να βοηθήσει εάν αφιερώσετε χρόνο από την καθημερινή σας ζωή και παρατηρήσετε στενά το ηλικιωμένο μέλος της οικογένειάς σας για κάποιο χρονικό διάστημα, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε τυχόν επαναλαμβανόμενα μοτίβα ή αιτίες της συμπεριφοράς.
Αυτό θα σας δώσει μεγαλύτερη εικόνα για το τι προκαλεί τις δύσκολες συμπεριφορές και θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε μια πορεία για την αντιμετώπισή τους.
2. Μην παίρνετε τη συμπεριφορά προσωπικά.
Μπορεί να είναι εύκολο να πάρουμε προσωπικά τη συμπεριφορά του ηλικιωμένου μέλους της οικογένειάς μας, κυρίως αν αυτή απευθύνεται σε εμάς.
Ωστόσο, είναι απαραίτητο να θυμάστε ότι αυτό δεν γίνεται από κακία ή κακία.
Αντίθετα, είναι πιθανό να οφείλεται σε διάφορες υποκείμενες αιτίες, όπως απογοήτευση και σύγχυση.
Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και με κατανόηση όταν απαντάτε στη συμπεριφορά τους τελικά, μπορεί να μην είναι σκόπιμη.
Επιπλέον, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε υπό έλεγχο τα συναισθήματά σας και αποφύγετε να θυμώσετε ή να υψώσετε τη φωνή σας ως απάντηση, καθώς αυτό μπορεί να είναι τόσο άχρηστο όσο και ανησυχητικό.
3. Αποφύγετε τις συγκρούσεις και βάλτε όρια.
Είναι σημαντικό να μην προσπαθήσετε να αλλάξετε τη συμπεριφορά του ηλικιωμένου μέλους της οικογένειάς σας αμέσως, αλλά μάλλον να κάνετε μικρά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση.
Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να θέσει όρια.
Για παράδειγμα, αν διαπιστώσετε ότι γίνονται υπερβολικά απαιτητικοί ή επιθετικοί, εξηγήστε ευγενικά ποια είναι και ποια δεν είναι αποδεκτή συμπεριφορά και μετά μείνετε σε αυτήν.
Κάνοντας αυτό θα τους δείξετε ότι σέβεστε τις ανάγκες τους ενώ θα τους βοηθήσετε να αισθάνονται ασφαλείς και ασφαλείς.
Ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι αυτά τα όρια δεν είναι πολύ περιοριστικά.
Αντίθετα, εστιάστε στην παροχή σαφούς καθοδήγησης χωρίς να τη μετατρέψετε σε επιχείρημα.
4. Παραμείνετε υπομονετικοί και ευέλικτοι.
Όταν αντιμετωπίζετε προκλητικές συμπεριφορές σε ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας, είναι ζωτικής σημασίας να παραμείνετε υπομονετικοί και ευέλικτοι.
Να θυμάστε ότι μπορεί να μην είναι πάντα σε θέση να εκφραστούν με σαφήνεια ή να καταλάβουν τι λέτε, επομένως μπορεί να χρειαστεί περισσότερος από το συνηθισμένο για να κατανοήσουν νέες έννοιες.
Επιπλέον, προσπαθήστε να προσαρμόσετε την προσέγγισή σας σύμφωνα με τις ανάγκες και τις ικανότητες του ατόμου.
Για παράδειγμα, εάν δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν προφορικά, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε γραφικά, όπως εικόνες ή διαγράμματα.
5. Εξετάστε τους φροντιστές ως τελευταία λύση.
Εάν οι δυσκολίες επιμείνουν παρά τις προσπάθειές σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το φέρετε άσυλο.
Οι φροντιστές του ξενώνα μπορούν να παρέχουν εξειδικευμένη φροντίδα και υποστήριξη στο ηλικιωμένο μέλος της οικογένειάς σας και να το βοηθήσουν να διαχειριστεί τις προκλητικές συμπεριφορές τους.
Οι φροντιστές θα μπορούν επίσης να σας προσφέρουν συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασης, ώστε να μπορείτε να διασφαλίσετε την ασφάλεια και την ευημερία όλων.
Αυτοί οι επαγγελματίες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση της άνεσης και της ποιότητας ζωής για το ηλικιωμένο μέλος της οικογένειάς σας.
Πώς μπορώ να αναγνωρίσω τις δύσκολες συμπεριφορές σε ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας;
Αναζητήστε σημάδια ταραχής, σύγχυσης ή επιθετικότητας.
Άλλα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως αυξημένη απομόνωση ή απόσυρση από δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν.
Εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτές τις ενδείξεις, μπορεί να σημαίνει ότι το μέλος της οικογένειάς σας χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη.
Τι μπορώ να κάνω όταν τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειάς μου γίνονται πολεμικά;
Όταν έρθετε αντιμέτωποι με εχθρότητα από ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι και να αποφύγετε να απαντάτε με τον ίδιο τρόπο με υψηλές φωνές ή φωνές.
Αντίθετα, προσπαθήστε να μιλήσετε λογικά και προσπαθήστε να φτάσετε στη ρίζα του ζητήματος.
Εάν το ηλικιωμένο άτομο εξακολουθεί να μην μπορεί να συλλογιστεί, ίσως είναι καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα από την κατάσταση και να επιστρέψετε όταν επικρατούν ψυχρότερα κεφάλια.
Ποιες στρατηγικές μπορώ να χρησιμοποιήσω εάν τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειάς μου γίνουν επιθετικά;
Ας υποθέσουμε ότι το ηλικιωμένο μέλος της οικογένειάς σας γίνεται σωματικά ή λεκτικά επιθετικό.
Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να απομακρύνετε τον εαυτό σας από οποιαδήποτε πιθανή βλάβη όσο το δυνατόν γρηγορότερα και με ασφάλεια, ενώ παράλληλα προσπαθείτε να το κάνετε της κλιμάκωσης η κατάσταση.
Εάν χρειάζεται, παρέχετε περισπασμούς όπως μουσική ή δραστηριότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην ανακατεύθυνση της συμπεριφοράς ή της προσοχής τους μακριά από την επιθετικότητα.
Είναι σημαντικό να μην τους επιτρέψετε να αναστατωθούν, επομένως εάν η επιθετικότητα επιμένει, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για να με βοηθήσουν με δύσκολα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας;
Διάφοροι πόροι είναι διαθέσιμοι σε όσους ασχολούνται με δύσκολα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας.
Είναι σημαντικό να απευθυνθείτε για υποστήριξη και καθοδήγηση για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και την ευημερία όλων.
Σκεφτείτε να ζητήσετε συμβουλές από συμβουλευτικές υπηρεσίες, κοινωνικούς λειτουργούς, επαγγελματίες φροντίδας ηλικιωμένων ή άλλες ομάδες τοπικής κοινότητας που ειδικεύονται στο να βοηθούν οικογένειες να αντιμετωπίσουν παρόμοιες καταστάσεις.
Μπορείτε επίσης να ερευνήσετε διαδικτυακά δίκτυα υποστήριξης ή φόρουμ που παρέχουν χρήσιμες συμβουλές και στρατηγικές για τον χειρισμό της προκλητικής συμπεριφοράς των ηλικιωμένων.
Τι πρέπει να θυμάστε;
Η αντιμετώπιση προκλητικών συμπεριφορών σε ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας μπορεί να είναι οδυνηρή και δύσκολη.
Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε στη διαχείριση της κατάστασης με τον πιο ανθρώπινο δυνατό τρόπο.
Αυτά περιλαμβάνουν τον εντοπισμό των υποκείμενων αιτιών της συμπεριφοράς, την αποφυγή της προσωπικής λήψης, τον καθορισμό ορίων και την παραμονή υπομονετικής και ευέλικτης.
Τέλος, εξετάστε το ενδεχόμενο να φέρετε επαγγελματίες φροντιστές ως έσχατη λύση εάν όλα τα άλλα αποτύχουν.
Ακολουθώντας αυτά τα πέντε βήματα, θα είστε καλύτερα εξοπλισμένοι για να χειριστείτε δύσκολες συμπεριφορές σε ένα ηλικιωμένο μέλος της οικογένειας και να εξασφαλίσετε την ασφάλεια και την ευημερία τους.
